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GIRLS CAMP 2010 FALL 開催のお知らせ

夏真っ盛りですが、秋のガールズキャンプのお知らせです。

涼しい信州で、ココロとカラダをリフレッシュしてくださいね。


今回で7回目を迎えるガールズキャンプ!

前回同様、キャンプ形式で開催します。




スケジュール日程は下記の通りです。


★ 日程  9月18日(土)〜19日(日)


★  集合場所 11時30分に中央本線「茅野駅」SL広場集合。

    お車の方は、中央自動車道諏訪ICより約10分。

    電車の方は、新宿駅9時発JR特急あずさ9号乗車。所用時間2時間25分。


★   参加費  28,000円(税込み)


    【参加費に含まれるもの】


    3719施設利用料、MTBレッスン料、ヨガ、ラン、トレーニングレッスン料、

    レンタルバイク、宿泊費、1日目の夜ごはん、2日目の朝食、RED BULLドリンク、

    参加記念品、保険料      


    【参加費に含まれないもの】


    ご自宅〜茅野市の往復交通費、温泉代、2日目のランチ、

  アルコール類などのドリンク、アロマテラピーマッサージ代(希望者のみ)


★ スケジュール 1日目 *各自で昼食をお済ませのうえ、参加してください。


・ 12:00〜ダイナミックトレーニングで、ウォーミングアップ

・ 14:00〜GARAGE3719にて、MTB基礎フォームレッスン

・ 16:00〜テント設営後、温泉へ移動

       (希望者のみ¥400。シャワールームは無料でご使用できます)

・ 17:00〜手作りピザパーティー。焚き火でマシュマロ焼きなど

・ 19:00〜アウトドアアロママッサージ1部4名(希望者のみ 30分¥3000)

・ 20:00〜アウトドアアロママッサージ2部4名(希望者のみ 30分¥3000)

・ 23:00〜テントサイトにて、就寝


  2日目


・ 6:00〜GARAGE3719にて朝ラン&朝ヨガ

・ 8:00〜朝食、テント片付け

・ 9:00〜MTB裏山トレイルライド

・ 12:00〜CAFÉ HOUSE千乃壺にてランチ。(希望者のみ。それ以外の方は解散)

・ 14:00〜たてしな自由農園にてお買い物。(希望者のみ。それ以外の方は解散)

・ 15時頃 全体解散




以下、アクティビィティのご紹介です。


ダンタクマのMTB教室は2日間に渡って、レッスン。


1日目に基本の乗り方をマスターしたら、

2日目は、裏山のトレイルライドへ。


女子だけなら、自分のペースでゆっくりと楽しんで走ることができます。

ダンナや男友達とのグループで走ると、どうしても置いて行かれる!という

女子の悩みはここでは必要ありません!

自然豊かなトレイルで、普段の街乗りでは味わえない楽しさを

5感をフル活動して満喫してください!




さらに、今回のワークショップひとつめは、NIKEトレーニングクラブで

マスタートレーナーとして活躍している加藤さやか氏の

ダイナミックトレーニングと朝ラン&朝ヨガです。


さやかちゃんはNIKEの専属トレーナーとして活躍するほか

都内にあるヨガクラスにてヨガインストラクターとしても活動しています。


とにかく明るくさわやかでカワイイさやかちゃん。


さやかちゃんブログもぜひ!





もうひとつのワークショップは、

1日目の夜ごはん、「みんなで手作りピザに挑戦!」です。


ピザ生地はもちろん、オリジナルのソース作りにもチャレンジ。

野菜は、千早農園の畑より収穫します。

気軽に簡単においしく作るピザを完全マスターします!



さらにさらに、今回のスペシャル企画は、

アウトドアアロマテラピーマッサージ!


野外に設置したベッドにて、夜風を感じながら

星を眺めながらのアロママッサージを堪能していただけます。


いつも我が家に出張マッサージをしてくださるピュアドロップの

オーナーじゅんこさんとカガミさんのおふたりが

ガールズキャンプの女性たちを癒してくださいます。


トレーニングと自転車で疲れた身体をマッサージ。

リゾート気分をお楽しみください。


こちらは、30分3000円の別料金になります。

ご希望の方は、参加費申込書のマッサージ希望欄に

ご記入をお願いします。


もちろんお土産は、ループウィラーの高級スウェット!

(普通に購入すると2万円ほどです)


今回もガールズキャンプオリジナルとして、

スペシャルな逸品をみなさんへプレゼント!

早速、製作にとりかかっていますので、お楽しみに!!!


以上、長〜くなりましたが、

今回ももりだくさんのガールズキャンプ!

前回以上にお楽しみいただけると思います。



前回のガールズキャンプの様子は下記ブログにて

ご覧いただけます。


ガールズキャンプ2010〜B.a編〜


ガールズキャンプ2010〜MTBレッスン編〜


ガールズキャンプ2010〜キャンプ編〜


ガールズキャンプ2010〜早起き編〜


ガールズキャンプ2010〜トレイルライド編〜


ガールズキャンプ2010〜ランチ&ショッピング編〜


ガールズキャンプ参加のお申込み&お問い合わせはコチラまで!

みなさまとお会いできますことを
心より楽しみにしています!

ガールズキャンプ comments(14) trackbacks(0)
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Comment









ロ リ顔の子にぶっかけちゃったよん♪♪♪(^^)
ビュルルルッて出したら、チョー気持ちよさそうなイキ顔してたぞwwww
初めて逆 援 助したけどマジはまりそうだわwwwww
http://nagnvtk.hood.jukekick.com/
from. ぽこぺん | 2010/10/11 09:18 |

なんか最近ザーメソ飲むの流行ってるみたいだなwww

昨日も3発出したけど、残らず全部飲まれちまったぞwwwww

オナ二ーするくらいならこっちで稼いだ方が正解だな♪(* ̄ー ̄)v

http://ddifivg.bela.gatsbyy.com/
from. ぺんたごん | 2010/10/22 05:12 |

またまた例のセレブに買ってもらってきたぜ!
やっぱあのネットリ絡みつくマ○コの味が忘れられねぇわ!!

しかも焼肉までオゴってもらったし、どんだけ尽くされてんのオレ!!(笑)
http://qeqlje7.gim.uerock.net/
from. 溜め五郎 | 2010/10/24 19:16 |

おかげさまで借金200万、完済しました!
まさか女性とセ ッ ク スするだけの仕事があるなんて。。。

営業の仕事を辞めて、こちらに転職して正解でした(^_^)/
http://3pcvfio.kig.snapknap.com/
from. 土屋浩平 | 2010/11/02 18:04 |

はじめて逆 援 助やってみたんやけど、こんなスケベ女おるんかい!!
どっちにする?ってチ○ポにお尻すりつけてきて、夢中で犯しまくったわ(笑)
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from. 加藤よしはる | 2010/11/08 05:56 |

うはははは!1ヶ月で30マソも稼いじまった!!
先月まで童-貞だったけど、もう7人とエッチしちゃったYO!笑

今まで知らなかったけど、最近の子ってチ●ポ好きな子多いんだね♪
風 俗なんか行くより、こっちで童 貞売って正解だな(* ̄ー ̄)v
http://lj8w-77.hood.jukekick.com/
from. ゴリゴリくん | 2010/11/13 20:42 |

看護婦はやっぱり、アソコの扱いにも慣れてるのか、アレが最高に気持ちよかったwwww

スペ●マを大量に飲まれて 5万円もらった。おいしすぎるwwwww♪♪

http://eq3dp22.pen.vecter7.net/
from. XXまるおXX | 2010/11/22 23:09 |

そんなこと言ってそのまま中にさせちゃうってパネぇw
まあナマがいい、って意見はオレも賛成www
http://lcf9kjr.less.g-killing.net/lcf9kjr/
from. 俊之 | 2010/12/05 03:52 |

後ろもこんなに気持ち良かったんだなww
舌入れてきてゾクゾクッッと震えが止まらなくて失神してたわ(汗
目が覚めたら俺の息子をパックンチョ!ご褒美に中にドックンですわ(^o^)
http://ej05ovz.yes.snapknap.com/
from. モグモグ | 2010/12/18 04:14 |

ぎゃはははwwwGの迫力やべぇwwwww

コシ振るたびにビタン!ビタン!ってバス卜が跳ねるんだぜ!!!!!
ニギニギしたら手の中で暴れるしで手に負えないわwwww

てか俺腰振って揉みほぐしただけ6万もらったんだけど、いいのかなw
http://qh5m7-0.pr.teacap.net/
from. ポリエモン | 2010/12/19 18:55 |

マグロだけですよ?!ベッドで寝てただけなんですよ!?
ただそれだけで、6万いただいちゃったんですけど…ww
http://on7kr9-.tee.navitime.me/
from. こういち | 2010/12/24 15:28 |

気持ちいいとか言う次元じゃないのよこれ。
なんかもう、全身泡になったっていうか・・・
貴重な体験+ギャラで、ホントイイこと尽くしだったなぁ。
http://lkq4w4n.gim.uerock.net/
from. 桃医 | 2011/01/08 03:08 |

正直甘く見てたよ、最初のうちは……
でも1回始まったら、これがもう強烈なアタックでね!
またたく間に、もう即・座・に限界キちゃったね!
http://svurarz.fusa.yahoosearch.me/
from. リンデル | 2011/01/13 18:02 |

さみしいとき
あるよね
http://moiyuf5.t.monju.me/moiyuf5/
from. みっくみく | 2011/08/26 23:02 |
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